Дневник медитаций. 25 февраля 2012.

Оригинал взят у niquitos в Дневник медитаций. 25 февраля 2012.

Утром я начал практику с расслабления тела и ума . Устроившись поудобнее, выпрямив позвоночник, я направил ум на кончик носа. Когда я замечал появление блуждающих мыслей, я отпускал напряжение в уме и теле. Отпускание напряжения в уме означает позволение ему направляться куда угодно. От такой неожиданной свободы, он как бы впадает в ступор, испытывает некое замешательство. И тогда я подсовываю ему объект медитации, за который он жадно хватается.

Read more...Collapse )

Дневник медитаций. 21-24 февраля 2012.

Я встал рано утром... Утренняя практика, хотя и является более сложной, чем вечерняя, мне кажается более полезной. Ну, вроде, тяжело в учении,- лекго в бою. К тому же мне нравится то ощущение ясности, которое я имею после окончания медитации. Вечерние же практики обычно переходят в осознанные сновидения. А после них ощущения как от обычного сна.


В течение дня до этого я практиковал осознанность. За основу я взял практику сатипатхан, описанную Буддой в Махасатипатхана сутре. В сутре говориться как развивать и удерживать осознанность к т.н. четырем основам. Read more...Collapse )

  • papa_bo

(no subject)

концертно-продюсерское агентство BOpromo представляет:

16 декабря 2011 20:00 - 17 декабря 6:00

клуб RE:PUBLIC
(Минск, ст.м. Кунцевщина, ул. Притыцкого, 62)

ФЕСТИВАЛЬ АКТУАЛЬНОЙ БЕЛОРУССКОЙ МУЗЫКИ
«МОЖНО!»




состав участников марафонаCollapse )

Про билетыCollapse )

(no subject)

Область человеческой деятельности, связанная с созданием и воспроизведением фильмов, называется кинематографом. Кинематограф включает в себя область применения фильма как одного из направлений искусства (киноискусство), (кинотехнику), а также киноиндустрию. Фильмы создаются путем записывания изображений окружающего мира с помощью кинокамер, или производятся из отдельных изображений с использованием мультипликации или спецэффектов.
смотреть фильмы онлайн
Просмотр фильмов являются частью современной культуры. Герои популярных фильмов и актеры, их играющие, часто становятся знаменитыми, а их образы узнаваемыми. Специально для массового просмотра фильмов строят кинотеатры. Обычно продолжительность фильма составляет 90-120 минут (1,5-2 часа). Частью распространенной культуры просмотра кинофильмов является поедание попкорна во время просмотра. В домашних условиях для просмотра фильмов традиционно используется телевизор и подключенный к нему видеоплейер, в последнее время все чаще для этих целей служит компьютер.
скачать музыку
Игровое кино, псевдодокументальное кино
Документальное кино (или неигровое кино), документально-игровое кино
Научно-популярное кино (или научно-просветительское кино).
фото приколы
по продолжительности экранного времени;
по количеству серий;
по отношению к первоисточнику (источнику сценария или идеи фильма);
по аудиовизуальному ряду, художественной форме;
игры онлайн бесплатные
по новаторскому подходу, степени инновационности;
по потребителю (целевой аудитории фильма, зрительскому сегменту рынка), в том числе классификация по объему (массовости) и возрасту аудитории;
по производителю;
по основным жанрам драматургии;
скачать бесплатно
Короткометражное кино
Полнометражное кино.

Зомби-ужастик с плюшевыми медведями (120243)

КАЛЕНДУРЬ - 2012 (779861)